近澤洋美（ひろ）です。
家で過ごす時間が長〜くなってる
わけですが、
今はもうすっかり慣れてしまった
ように思います。
最初こそあーだこーだ文句も出て
いましたが（笑）
人間の適応能力ってすごい。
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不要不急の外出は控えていますが
もうどうしても行かなきゃならない
場所には行ってます。
私の場合は日々のお買い物や
子供の習い事関連など。
何もない日はスッピンで過ごして
リラーーックス（笑）
焼きました。
皆さん、一日のスケジュール決めてますか？
私は特に予定もなく家にいる時こそ
スケジュールを組んでいます。
何か目標というか、
今日はこれをするぞ！
ってものがないと、ほんまダラけて
終わってしまうんです。
例えば、今日ならケーキを焼く。
目標や行動を決めて
それに向かい行動を起こし
達成する。
そうすると家にいても達成感が出て
次の活力になりますよね。
ほんと小さなことでもいいんです。
その日に達成できるものを決める。
小さな達成感を得て笑顔になって
免疫上げときましょ！
今年はお花見も我慢、我慢。
通りすがりにしんみりじっくり桜を
見ます。
【レッスンについて】
3、4月レッスンスケジュール
※3/23〜4月上旬は春休みとなります。
春休み期間中は子供同室をご理解頂ける場合のみレッスン可能です。お子様同伴レッスンも承っております。
完全ご予約制です。
レッスン希望日、内容をご明記の上、下記のフォームよりお問い合わせ下さい。
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