ホーチミン生活1,395日目
シドニーから遊びに来ているYさんを囲むランチ会2日目は、
11 Tu Xuong St., Dist.3
アシマのキノコ鍋です。ここ訪れるの1年以上振り(笑)いや、2年経ってるかも(笑)
その後は他のお友達も合流してみんなでカフェへ。本当に楽しい週末でした。
そして週明けの本日。
明け方、派手に足がつりまして(泣)悲鳴にならない声をあげ汗だくに。ほんとシャレにならないほど痛かった。妊娠中期から足はつりやすくなることは知っていたのですが強烈すぎた(笑)それがアラームが鳴る10分前。どんなタイミング(-_-;)足が痛くてもお弁当作らなくては！足を引きずってキッチンに立ちました。旦那サマが私の様子にいち早く気付き、色々アドバイスくれました。足の痛みと違和感は今日一日残りましたが、とにかく足つり防止策考えないとね。そして悲運はやはり重なるもので、息子をスクールバスに乗せた数分後に貧血で立ちくらみを起こしてしまいまして。これ、最近になって二度目
気分がよくなるまでアパートのレセプションのソファーで休みました。週末の疲れもあるかと思いますが、思い当たることがもう1つ。それは食事関連が原因で痩せてしまったこと(笑)お腹の子は大きくなってるのに私の体重は増えるどころか減少。まぁ、この暑さなのでね。食欲は失せるし食べても胃が圧迫されてるから少量で十分。二人分食べなきゃダメ！なんて時代ではないのでね(^_^;)ベトナムは妊婦さん食べてなんぼの世界ですが、それやっちゃうと日本の産婦人科でめっちゃ怒られる(笑)食べれるものは食べてますが当たり前の話で限界があり、無理して食べて気分悪くなっても嫌なのですが、ぼちぼち炭水化物も増やさなくては。太りすぎもダメ、痩せてもダメ、難しいなぁ(笑)