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Channel: 最愛の夫は天国在住。 45歳で未亡人&ひとり親になった私と子供達のリアルライフ
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まさか自分が!?心のバランスが崩れた時【きっかけ編】

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近澤洋美(ひろ)です。


先日ブログに書いた

【リボンリースで救われた】

私のお話です。

その時の記事はこちら

メディアやSNS、様々なところで
【心のバランスが崩れた】
という話を聞いたりしたけれど

自分にはあまり関係ない話だと
思っていました。
人並みにはストレスや疲れなどは
あるけれど

心が壊れるとか、バランス崩す
なんてことは無縁だと思ってました。

でも、崩れました。

じわりじわりと時間をかけて。

原因は前の職場での人間関係、
緊迫感からのストレス。

勤務を始めて半年後に限界が
きました。

もう自分の中では過去のことに
なっているので、トラウマなども
ありません。

直接の原因となった方々への
恨み辛みも一切なし。
でも当時は、ただただしんどかった
ですね。

本当は辛くて出勤したくないのに
無理矢理に自分を奮い立たせ

気合いだけでその日その日を
乗り切り

自分の気持ちにフタをして偽り
続けた結果、

職場のことを考えると不安に襲われ
涙が止まらなくなり、恐怖すらも
感じ始め…

あ、私、限界きてるわ。
このまま更に無理して出勤したら
完全にヤバくなる。

と冷静に分析できる余力はあった
けれど

もうとにかく職場に足を運べる
状態ではなくなりました。

退職の意思は夫が上司に伝えました。

出勤させられる状態ではないことを
夫は職場に対して怒るわけでもなく
落ち着いて上司に伝えてくれました。

実は私のような辞め方をした
スタッフが過去に何人かいるようで
上司もさすがに引き留めはせず。

即退職ではなく、とりあえずは
休職扱いに。

上司は私を気遣ってくれて
私の心が落ち着くまで待って下さり
最後は直接ご挨拶することが
できました。

その時にヒアリング?事情聴取的な
ことはされましたね(笑)

なぜ私があんな状態になったのか、
原因はどこにあったのか。

それを払拭しないと再び私のような
スタッフがでてしまう。

私、包み隠さずお伝えしました。
上司も私を一切責めることなく
話を聞いて下さいました。
社会に出て20年ちょい。

一応それなりに働いてきたわけです。
企業、法人、教育関連…

今までこんな辞め方はもちろん
していません。

職場に足が向かなくなった私は
自分を責め始めました。

こんなことで辞めるなんて私の
忍耐が足りないのか?

もっともっとやればできたんじゃ
ないの?

退職の意思も自分で伝えられない
なんて社会人として終わってる?

家族にまで迷惑をかけてしまった。

こんなことが頭をよぎり始め
自分を卑下しまくりです。

もう坂道を転げ落ちるかのように
地の底へ。

休職中は仕事のことなど考えず
家でゆっくりすることはできた
けれど

一人でいると良からぬことばかり
考えてしまう!笑

死にたいとは思わなかったけど
自分を責め続けっぱなし。

そんな中、

仲良くして下さっていた先輩が
会いに来て話を聞いてくれたり

夫にもたくさんフォローしてもらい

一人でいたらあかんので用事も
ないのにモールへ行き
人の往来を眺めたりしてました。

こうして少しずつ元気を取り戻して
いきました。

こういうのって一気に良くなる
ことはないんだな。

と、身をもって知りました。
色々割愛して話してますが
本当はもっともっと入り組んで
ます。

でも今はこうして新しい職場に
ご縁を頂き、気持ちよく働かせて
頂いてます。

そしてリボンのオーダーも
頂いています。

感謝しかありません。

自分を見つめ直して
気持ちを立て直していく中で

リボン、色の力に救われました。

次はそんなお話を書きます。


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