近澤洋美(ひろ)です。
昨日の記事。
着地した私ですが
なぜ、しんどい気持ちを抑え
見て見ぬ振りして勤務し続けたのか?
と言うと、
パートとはいえせっかく採用して
もらったのにすぐ辞めるなんて…
もったいないし、申し訳ない。
自宅からも近いし学校関係の予定を
優先してもらえる。
辞めたらまた職探しせなあかんく
なる…
ざっとこんな感じ。
改めて振り返ると
そんな重大な理由ではないです。
8年ぶりに社会復帰したから
執着があったんでしょうね。
そんなことより自分の気持ちや
体調を優先すべきだった!
無理することなんてひとつもなかった!
が、今言えること。
色んなことを知れたし学べました。
周りのサポートで元気になった私。
人の温かさが本当に有り難かった。
休職直後は涙ばっかり流してました。
仲良くしてくれていた職場の先輩が
電話をくれては泣き、
会いに来てくれたら泣き、
一人でいても泣く。
私の状態を知った親友からは
そんな状態になる前になぜすぐ
相談してくれなかったのか、
水くさい!
と言われ、また泣く。
職場の先輩には念のため心療内科を
受診して、診断書をとることを
勧められました。
それはあなたのためだし、職場の
ためでもあると。
そうでもしないとあの職場環境は
改善されない。危機感与えるためにも。
生まれて初めて心がガクッと
きたので、私も不安になり
近くの心療内科を探して
電話してみました。3軒ほど。
でも、どこも初診は1ヶ月待ち。
そして
投薬する意思はあるか?
も聞かれました。
診断書もらっておしまいでは
あかんということですね。
結局、予約せず心療内科受診は
しませんでした。
そのうち少しずつ涙も心も
落ち着いていきました。
涙が出る回数も減ってきた頃、
リビングにかけてあった
リボンリースが目に入りました。
普段からリボンリースは
よく見ていたはずなのに
この時は明らかにいつもと違う
眺め方をしたのをよく覚えています。
紅茶を飲みながらリボンリースを
じーーっと見ていたら
何だかホッとしたんです。
まるーいリースを見てると安心
するって、すごく不思議な感覚。
リースに散りばめられたリボンを、
色を見ていたら
『このままではダメだ』
と思うようになりました。
あの時は『ホッと安心できるなぁ〜』
で終わりましたが
なぜ自分がリースを見てあんな
気持ちになったのか?
私なりに調べ、分析してみました。
分析って大切です。
ホッとした理由が分かりました。
円は、丸に対して平面的な円の形を表す意味があり「円満」という表現をするように、心穏やかな様子を表す形状とも言える。
人は、左右対称なものを見ると美しいと感じ、良い気分になり安定する。
見る色によって私たちは元気になったり、落ち着いた気持ちになったり、安心したり興奮したりします。 目から入った色は、脳を刺激してホルモン分泌を促す。
人は、左右対称なものを見ると美しいと感じ、良い気分になり安定する。
見る色によって私たちは元気になったり、落ち着いた気持ちになったり、安心したり興奮したりします。 目から入った色は、脳を刺激してホルモン分泌を促す。
もうまさに!ですよね。
リボンリースの効果だと確信
しました。
色が持つ効果の凄さを
身をもって知りました。
この時に、私は
私のように疲れてしまった人
元気が欲しい人
幸せを願いたい人
のためにリボンリースを発信したい。
と思い、決めました。
私は元気になるのに2ヶ月程
かかりました。
元気になり、再び職探しをして
今の勤務先にご縁を頂きました。
今はストレスもなく勤務できる
有り難い環境にいますが
自分の気持ちに蓋をして
誤魔化すことは避けています。
社会にいると耐えなきゃいけない
場面もあります。
でも気持ちを誤魔化すのは、
あかんわ…
と日々感じています。
【レッスンについて】
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